Categoria: Esercitazioni


  • Il gioco dello sparviero

    OBIETTIVI (tecnico-tattici-cognitivi-coordinativi-condizionali):           Apprendimento della tecnica di corsa, cambio di direzione, equilibrio, capacità senso-percettive, smarcamento DESCRIZIONE: Si dividono i ragazzi in due squadre: la prima squadra, composta da 4 giocatori è la squadra degli sparvieri; gli altri 12 ragazzi sono la squadra delle rondini. Si gioca in un campo di dimensioni 40×30. Gli sparvieri sono posizionati…

  • Trovare la profondità 8v8

    OBIETTIVI (tecnico-tattici-cognitivi-coordinativi-condizionali):        Trasmissione del pallone, cambio di direzione, smarcamento, ricerca e difesa della profondità, riaggressione del pallone DESCRIZIONE: Si divide un campo di dimensioni 50×40 metri in tre zone: le due laterali sono di uguali dimensioni, la zona centrale è di dimensioni maggiori. Si dividono i giocatori in attaccanti e difensori, formando due squadre da…